مشاوره

انجمن شیمی مدرسه دکتر شهریاری خرمدره

مشاوره ,

عمق یادگیری‌تان را افزایش دهید

 

عمق یادگیری‌تان را افزایش دهید

✅ یادگیری شامل آموختن و یادآوری ست. اگر روز آزمون آنچه را آموختید به یاد نیاورید، عملاً آموخته‌هایتان هیچ کاربردی نخواهند داشت. یادآوری مهارتی جدای از آموختن است و به حافظه‌ی بلندمدت شما مربوط است؛ بنابراین اگر می‌خواهید آموخته‌هایتان را در روز آزمون به یاد آورید، باید آن‌ها را به حافظه‌ی بلندمدت منتقل کنید.

 

✅ به این منظور باید بین آموخته‌ها و کاربردهای آن ارتباط برقرار کنید. برای برقراری این ارتباط، زمانی که شروع به مطالعه کردید، باید تجربیات فردی خودتان را در فرایند یادگیری دخیل کنید. به‌این‌ترتیب عمق مطالب آموخته‌شده افزایش می‌یابد.

 

تاریخ انتشار : چهارشنبه 15 آذر 1396 ساعت: 15:27
برچسب ها : , , , , , ,

ادامه مطلب

مشاوره ,

راھکار برای رفع خواب آلودگی و خستگی ھنگام درس خواندن

 

راھکار برای رفع خواب آلودگی و خستگی ھنگام درس خواندن

با توجه به این که ممکن است این مشکل برای خیلی از ما پیش بیاید و باعث شود تا نتوانیم مطالعه ی مفید و مداومی داشته باشیم، راھکارھاییذرا برای شما ارائه کردیم که با رعایت آنھا تا حد زیادی می توانی این مشکل را رفع کرده و ھنگام مطالعه، شادابی و سرحالی کافی را داشته باشید.

 

تاریخ انتشار : شنبه 04 آذر 1396 ساعت: 17:43
برچسب ها : , , , , , , , , ,

ادامه مطلب

مشاوره ,

راهکاری برای جبران عقب افتادگی از برنامه

 

راهکاری برای جبران عقب افتادگی از برنامه

تا حالا براتون پیش آومده که از برنامه خود عقب بمونید؟

 

گاهی ممکن است به‌ خوبی برنامه‌ریزی کنید اما اتفاقاتی که از قبل پیش‌بینی نکرده‌اید باعث می‌شود از برنامه‌ریزی خود عقب بمانید.

 

هنگام برنامه‌ریزی سعی کنید زمان‌هایی را به عنوان ایستگاه جبرانی قرار دهید تا در صورتی که از برنامه عقب ماندید فرصتی برای جبران داشته باشید. در صورتی که مطابق برنامه‌ریزی خود پیش رفته باشید، می‌توانید از این ایستگاه‌ها برای مرور و حل تمرین از مباحثی که فکر می‌کنید نیاز به مطالعه‌ی بیش‌تر دارند استفاده کنید

 

تاریخ انتشار : شنبه 04 آذر 1396 ساعت: 15:36
برچسب ها : , , , ,

مشاوره ,

چطور آرامش کسب کنیم؟

 

چطور آرامش کسب کنیم؟

دلیل استرسی شدن، دیدگاه انسان است!

 

هر زمانی که احساس کنیم توانایی و مهارت لازم را برای اداره شرایط نداریم، دچار استرس می شویم.

 

😌 راهکارهای آرامش بخش در لحظات استرسي شدن

 

تاریخ انتشار : شنبه 04 آذر 1396 ساعت: 15:33
برچسب ها : , , , , , ,

ادامه مطلب